Pour celles et ceux qui restent à la maison et qui ont (malgré la présence des enfants ou beaux-enfants 😉) un peu plus de temps « libre », je me suis dit que parler de livres sur la famille recomposée tomberait à pic !
Cela faisait un moment que j’avais envie de partager avec vous la liste de mes livres « fétiches » sur ce thème si particulier, de la place du couple recomposé à la gestion des émotions, en passant par les enfants, les ex, la communication dans un foyer reconstitué, l’amour, etc. Voici les 3 livres que j’ai adoré lire, parce qu’ils m’ont apporté :
- du réconfort,
- de l’espoir,
- de la connaissance,
- des conseils.
Ce dont tout parent en famille recomposée normalement constitué a besoin à un moment ou à un autre. Surtout les belles-mères, souvent enclines à se triturer le cerveau, si vous voyez ce que je veux dire…
C’est parti !
« Comment t’aimer, toi et tes enfants ? Le défi de la famille recomposée » : l’ouvrage du Dr Christophe Fauré
Le docteur Christophe Fauré est psychiatre et psychothérapeute.
Ce Monsieur est un génie !
Je ne sais pas s’il vit lui même en famille recomposée ou bien si c’est sa formation de psychiatre qui lui donne une compréhension si juste et affûtée de tous les problèmes qui surgissent dans une famille recomposée, des états d’âme des protagonistes, des angoisses de la belle-mère, de la culpabilité des parents…
Quoiqu’il en soit, ce livre m’a rassurée et déculpabilisée en tant que belle-mère. En outre, j’ai coché de nombreuses cases du ressenti des enfants, puisque j’ai moi-même été une enfant en famille recomposée. D’ailleurs, les pages consacrées aux enfants m’ont aidée à ressentir de l’empathie envers mes beaux-enfants.
Le livre parle de tout le monde : le père, la mère, la belle-mère, le beau-père, la mère, l’ex homme, l’ex femme, les grands-parents et bien entendu les enfants. Avec les multitudes de situations possibles : les enfants en deuil, la nouvelle compagne qui ne veut pas d’enfant, les adolescents et pré-adolescents, etc.
Il écrit sans détour : « Si votre compagnon a eu des enfants d’une précédente union, la mère de ses enfants, que cela vous plaise ou non, tient une place importante dans son existence. Elle l’a aimé avant vous, il l’a aimée avant vous… »
Mais quel que soit le « problème » évoqué, toujours de manière très réaliste, l’auteur nous apporte des solutions pour y faire face. L’écriture est claire et rassurante, percutante, enveloppante même !
Et qui m’a amenée à écrire cet article sur l’amour entre belle-mère et beaux-enfants en famille recomposée, bien vaste sujet !
Si vous ne deviez en choisir qu’un, ce serait celui-là, sans aucun doute ! Je vous le conseille à 100%.
Merci pour ce livre Dr Fauré, vous avez tout mon respect et ma gratitude !
« La famille recomposée ; Des escales mais quel voyage ! » : Le livre de Claudine Parent et Marie-Christine Saint-Jacques
Claudine Parent et Marie Christine Saint-Jacques sont toutes deux travailleuses sociales et professeures titulaires à l’Ecole de service social de l’Université Laval, au Québec.
Ce livre nous vient du Canada ! C’est intéressant de voir que les problèmes sont les mêmes de l’autre côté de l’Atlantique ! 🙂
Il traite de l’impact de la recomposition familiale sur les parents et les enfants. Les 2 auteures ont une approche plus « scientifique » du sujet. Elles s’appuient sur de nombreuses études et sources scientifiques qu’elles partagent.
Le style n’en reste pas moins agréable à lire. De nombreux témoignages de familles viennent étayer le discours du livre.
Il s’agit de décrire le chemin de la recomposition, qui comme l’indique le titre, est un voyage. Les étapes du voyage aident le lecteur à s’identifier et à se placer dans le processus. Du reste, c’est en lisant ce livre que j’ai écrit l’article : Les 7 étapes pour recomposer une famille.
Pour résumer, ce sont les étapes que la majorité des familles recomposées doivent traverser avant d’arriver au stade de l’harmonie familiale.
Vous y trouverez également des explications claires et des conseils pertinents sur de nombreux aspects, comme par exemple « Que faire si « mon » enfant tombe amoureux du « sien » ? » .
Enfin, ce livre fait un constat que j’approuve pleinement : le couple doit être le pilier des familles recomposées, et non pas les enfants. Cela vous surprend ? Vous pouvez consulter l’article que je vous partage juste avant, et lire l’ouvrage s’il faut vous en convaincre !
« Le complexe de la marâtre : Etre belle-mère dans une famille recomposée » : Récits et témoignages recueillis par Catherine Audibert
Catherine Audibert est psychologue et psychanalyste.
Ce livre est entièrement consacré aux belles-mères. On y retrouve la difficulté des sentiments, le rôle crucial du père, la présence envahissante de l’ex femme, le tourbillon des émotions, la responsabilité du foyer, etc.
Il donne de nombreux conseils aux (jeunes) belles-mères pour :
- Bien débuter dans son nouveau rôle vis-à-vis de ses beaux-enfants mais aussi de son compagnon,
- Prendre soin de soi,
- Préserver son libre arbitre,
- Créer une vie de famille harmonieuse.
L’auteure nous parle beaucoup du rôle déterminant du père dans le succès de la recomposition, de sa difficulté à gérer sa culpabilité et des conséquences de tout cela sur l’entente entre sa compagne et ses enfants.
Le livre contient de nombreux témoignages de 5 belles-mères et de leur famille. On a vite fait de se perdre entre les personnages… Néanmoins, un petit coup d’œil en annexe nous permet de nous y retrouver 😉
Facile et rapide à lire, je vous le conseille si vous êtes une belle-mère en souffrance, un peu paumée, au bout du rouleau ou prête à exploser ! Ce qui était mon cas il y a quelques années 🙂
Au delà de la lecture : bien vivre son rôle de beau-parent
Ces 3 livres apportent une vraie richesse sur le quotidien de la belle-mère ou du beau-père, sur les familles et couples reconstitués, sur la place des enfants ou la gestion des émotions ! Mais comme pour les livres qui ont changé ma vie de femme, rien ne remplacera votre propre expérience, le partage avec d’autres beaux-parents vivant une situation semblable à la vôtre (même si aucune situation n’est jamais identique !).
Vous pourrez aussi trouver d’autres ressources sur ce blog, par exemple via mon guide introductif à la famille recomposée. Mais surtout, je vous propose de profiter d’un mini-coaching gratuit « 5 PETITES ACTIONS POUR UNE FAMILLE RECOMPOSEE SEREINE » en remplissant le formulaire ci-dessous.
Merci d'avoir lu cet article !
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