6 astuces pour casser la routine familiale
Bien-être

6 astuces pour casser la routine familiale

Je sais, je sais… tous les spécialistes de la petite enfance le martèlent : les routines sont bénéfiques pour les enfants. Effectivement, les habitudes, la stabilité et la constance répondent à un besoin primaire, à savoir la sécurité. Moi la première, je le dis et le répète dans mes articles ! Pour rassurer les enfants […]

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apprendre, grandir et s’émerveiller grâce à la nature
Bien-être

Apprendre, grandir et s’émerveiller grâce à la nature

Merci à Coline et Rémy du blog Petites Chasses au Trésor qui m’ont invitée à participer à leur carnaval d’articles sur le thème « La nature et les apprentissages » (leur article sur ce même thème est ici). Une occasion rêvée pour moi de vous parler de ma relation étroite avec la nature, une alliée de poids dans […]

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dans la jungle des psy, comment choisir
Bien-être | Podcast

Dans la jungle des psy, comment choisir ?

Psy : psychiatre, psychologue, psychanalyste ? Comment s’y retrouver ?   Quand on décide qu’il est temps de faire appel à un psy (une étape déjà difficile à franchir), comment faire pour y voir plus clair dans la multitude de professionnels qui existent ? Comment savoir quel thérapeute nous correspondra le mieux ? 94Partages

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comment se détendre au quotidien dans une famille recomposée
Bien-être

Comment se détendre au quotidien dans une famille recomposée ?

Etre beau-parent dans une famille recomposée peut être tour à tour enrichissant, éprouvant, excitant, angoissant, génial, pénible, et j’en passe. Une chose est certaine, c’est loin d’être reposant… Il faut donc trouver des astuces pour se détendre au quotidien. Vous sortez du boulot et vous n’avez qu’une envie, celle de vous isoler et de faire […]

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