A la question : “Quelles sont les 3 habitudes qui vous sont indispensables pour être zen au quotidien”, que répondez-vous ? Pas d’idées ? Je vous donne les miennes ! 🙂 Cet article participe à l’événement “3 habitudes indispensables pour être zen au quotidien” du blog Habitudes Zen. Ce blog est une mine de conseils […]
Catégorie : Bien-être
Aujourd’hui, par ce court article, je souhaite partager avec vous un événement familial. Voici Marvel, une petite femelle Berger Australien. Grâce à elle, notre famille s’agrandit ! Elle est mimi, n’est-ce pas ? Quelle idée !! Peut-être que certaines personnes vont penser : non mais quelle idée d’aller se rajouter des contraintes avec un chien […]
Je sais, je sais… tous les spécialistes de la petite enfance le martèlent : les routines sont bénéfiques pour les enfants. Effectivement, les habitudes, la stabilité et la constance répondent à un besoin primaire, à savoir la sécurité. Moi la première, je le dis et le répète dans mes articles ! Pour rassurer les enfants […]
Merci à Coline et Rémy du blog Petites Chasses au Trésor qui m’ont invitée à participer à leur carnaval d’articles sur le thème « La nature et les apprentissages » (leur article sur ce même thème est ici). Une occasion rêvée pour moi de vous parler de ma relation étroite avec la nature, une alliée de poids dans […]
Psy : psychiatre, psychologue, psychanalyste ? Comment s’y retrouver ? Quand on décide qu’il est temps de faire appel à un psy (une étape déjà difficile à franchir), comment faire pour y voir plus clair dans la multitude de professionnels qui existent ? Comment savoir quel thérapeute nous correspondra le mieux ?
Bien-être
Additifs, sucres, graisses : Yuka, l’appli révolutionnaire pour savoir ce que vous mangez !
Angoisse en cuisine “Qu’est-ce qu’on mange ce soir ?” J’entends souvent cette question dans la bouche de mes enfants et beaux-enfants. Heuuu… bonne question ! Il nous arrive à mon mari et à moi, dans des instants fugaces de lucidité, de prévoir les menus pour la semaine, surtout quand la tribu est au complet. Mais […]
Etre beau-parent dans une famille recomposée peut être tour à tour enrichissant, éprouvant, excitant, angoissant, génial, pénible, et j’en passe. Une chose est certaine, c’est loin d’être reposant… Il faut donc trouver des astuces pour se détendre au quotidien. Vous sortez du boulot et vous n’avez qu’une envie, celle de vous isoler et de faire […]
Pourquoi est-il bénéfique d’instaurer des rituels au sein d’une famille recomposée ? Dans toutes les familles du monde, les enfants ont un besoin primaire : celui de se sentir aimé, entouré, d’appartenir à un groupe. C’est d’autant plus vrai dans une famille recomposée, où par définition les liens de sang ne sont pas partagés par […]